Welkom!  Mijn naam is Yasmin Fister... 

Ontspannen is een noodzaak geworden in onze maatschappij waarbij wij onszelf continu verwaarlozen. 
De meeste mensen zijn zich helaas niet bewust van de spanning in hun lijf, staan niet bewust in hun leven maar worden geleefd.
Ook houdt men zich meer bezig met vulling i.p.v. goede, verantwoorde voeding of met verantwoorde beweging. 
Ziekte, burn-outs en depressies stapelen zich op en nemen niet af....

 Het verzorgen van je lichaam en geest is een heel belangrijk aspect om zo gezond en vitaal mogelijk van het leven te kunnen genieten. Maar je moet er wel de tijd en moeite voor nemen!

***
Mijn kennis en kunde heb ik samengevoegd tot een praktijk voor ontspanning en welzijn waarbij ik de mens zoveel mogelijk holistisch en non-invasive behandel met verantwoorde, natuurlijke producten.
Sinds 2020 heb ik de rug- en  Lomi lomi lichaamsmassages op een lager pitje gezet. Deze zijn alleen op aanvraag in te plannen of tijdens de acties.

***

Muziek heeft een bijzondere invloed op het lichaam.  Het reflecteert je gemoeds toestand, roept herinneringen op, bevordert creativiteit plus.. het leren bespelen van een muziekinstrument is heel goed voor de hersenen.
Muziek voedt de geest en geeft ook enorme ontspanning. Als je met muziek bezig bent, ben je ook Mindful bezig.

De Ukelele is een grappig, klein maar vooral vrolijk instrument dat gemakkelijker te leren is dan de gitaar.
 Ik geef workshops en lessen in Ukelele spelen. Zonder noten te leren. Kampvuur-niveau met vlotte liedjes. 
Tijdens deze workshops zie je hoeveel plezier mensen hier aan beleven door samen muziek te maken. Superleuk!

Zelf bespeel ik buiten de ukelele ook de Native American Flute en gitaar.

****

"Pure schoonheid is een wisselwerking tussen lichaam & geest en het vinden van een harmonieuze relatie tussen beide."